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6 septiembre, 2019

CHILE EN NOGADA SALUDABLE

El chile en nogada contiene lácteos y frutas: además de ser una combinación difícil de digerir, es mucho más calórico y rico en hidratos de carbono. […]
6 septiembre, 2019

PASTEL DE ARÁNDANO

Ingredientes 270 gramos de arándanos 1 taza de mantequilla de coco o margarina baja en grasas 2 1/4 tazas de agua 1 taza de azúcar splenda […]
6 septiembre, 2019

MARQUESITAS

Ingredientes 2 claras de huevo 15g de edulcorante no calórico 15g de mantequilla sin sal 50g de harina Extracto de vainilla 1/4 de taza de leche […]
6 septiembre, 2019

VERDURA CON ADEREZO DE CATSUP

Ingredientes 2 cucharadas de jugo sazonador 2 cucharadas de salsa picante 4 cucharadas de salsa cátsup 1 jugo de limón 2 zanahorias corte juliana 1 pepino […]